Estres 2013 from Jesica López
3 comentarios:
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Bien por tu comentario, sería bueno que lo puedas relacionar con alguna situación de la vida cotidiana o de las entrevistas.
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(Yamila Masin) Después de la clase, lo entendido por ESTRÉS, es que éste aparece en la vida de una persona ante una nueva demanda que le surja a la misma, o algún hecho que considere amenazante. Es innato y adquirido. El estrés puede aparecer por factores internos, externos, físicos, psicológicos, reales o imaginarios. Un ejemplo de estrés por factores físicos y psicológicos sería por la pérdida de algún ser querido, ya que amenaza su equilibrio emocional.
"Estres es una reacción innata o adquirida de activación del organismo completo frente a situaciones físicas, psicológicas, reales o imaginarias, y/o externa o interna. Es decir, nos permite una adaptación rápida a las cambiantes circunstancias de la vida, que preparan al organismo para la acción o amenaza que debe enfrentar".
Resiliencia: es la capacidad de transformar, sobreponerse y ser fortalecido a través de sus experiencias de adversidad. Una de las cuales puede ser el estrés ante situaciones diversas de la vida.